हनुमान जी की उपासना से निरोगी काया का आशीर्वाद मिलता है। इसके लिए सबसे सटीक पाठ है. हनुमान बाहुक का पाठ करते समय एक तांबे के लोटे में साफ जल भर कर अपने पास रख ले तब हनुमान बाहुक का पाठ करें ऐसा लगातार २१ दिन तक हनुमान बाहुक का पाठ करें पाठ करने के बाद लोटे के पानी को रोगी को पिला दे ऐसा लगातार २१ दिन तक करने से कंठ रोग ,गठिया ,बात ,जोड़ो का दर्द जैसे रोग ठीक हो जाते है।
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